今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

Win11 暗藏新功能：AI 回顾更智能，隐私设置更透明

北京，2024年6月14日 - 微软今天发布了 Windows 11 Canary 26236 预览版，除了常规改进和修复之外，还带来了一些令人期待的新功能。其中，强化 AI 回顾功能和加强隐私设置尤为引人注目。

AI 回顾更智能

AI 回顾功能是 Windows 11 的一项实用功能，可以帮助用户快速回顾最近使用过的文件和应用。在新的预览版中，该功能得到了进一步增强。

首先，AI 回顾现在可以更好地理解用户的上下文。例如，如果用户正在撰写文档，AI 回顾会自动建议与文档相关的文件和应用，例如参考资料、图片编辑工具等。

此外，AI 回顾现在还支持跨设备使用。这意味着用户可以在不同的 Windows 设备上无缝地使用 AI 回顾功能，并获得一致的体验。

隐私设置更透明

微软一直致力于保护用户隐私。在新的预览版中，微软进一步加强了 Windows 11 的隐私设置。

现在，用户可以更轻松地管理生成式人工智能的访问权限。用户可以在设置中查看过去 7 天的生成式人工智能请求记录，并选择允许哪些应用访问这些数据。

此外，微软还改进了一些现有的隐私设置，使其更加易于理解和使用。例如，用户现在可以更轻松地控制位置数据的使用方式。

总体而言，Windows 11 Canary 26236 预览版带来了许多值得期待的新功能。这些功能将进一步提升 Windows 11 的易用性和安全性，为用户提供更加智能和个性化的体验。

以下是一些其他值得注意的新功能：

• 开始菜单引入新账号管理器
• 修复了任务栏显示问题和 Microsoft Edge 浏览器的音频音量问题
• 微软邀请用户测试 Microsoft Store 的最新版本

新的预览版已经向 Windows Insider 计划成员开放。普通用户可以等待稍后发布的正式版本。